31 de dezembro de 2013
Oi!
Repetindo a dose do Natal, sempre tem aqueles que deixam pra resolver maquiagem e cabelo 2 horas antes da festa (eu!). Pensando em vocês e em mim, mais um post rapidinho pra dar tempo de fazer cabelo e maquiagem tops pouquinho antes da virada 🙂
E ah, feliz ano novo procês!
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29 de dezembro de 2013
Oi!
Se você não fez cara feia com o título desse post, parabéns! Aqui em casa o azeite no cabelo proporcionou muitas caretas e desconfianças, mas depois de ver que dava certo mesmo todo mundo aderiu.
A uns dias atrás, eu fiz um post só sobre a nutrição capilar, com todos os óleos que podem ser usados e etc, para conferir, é só
clicar aqui.
Umectação: Tornar úmido, molhar.
Também pode ser chamada de banho de óleo, nada mais é que, como já diz o significado da palavra, passar o óleo puro no cabelo. Os óleos usados na Umectação são os óleos vegetais, 100% puros. A umectação corresponde ao “N”, nutrição lá do cronograma capilar, só que um pouquinho mais potente, já que os óleos são usados puros.
Ah! Uma dica muito importante para quem vai aderir a umectação é de maneira alguma usar touca térmica, papel alumínio, secador ou qualquer fonte externa de calor, pois isso vai quebrar as ligações do óleo.
E olha que achamos que somos super inovadores, mas a receitas que usam azeite para ajudar na beleza da pele e dos cabelos são uma descoberta das mulheres egípcias há cinco mil anos!
Não é a primeira vez que mostro alimentos que também fazem milagre no cabelo e o
azeite extra virgem é mais um deles, além de emoliente e anti oxidante, tem um monte de vitaminas, entre elas D, A, E e K.
Eu faço a umectação noturna a anos, mais pela facilidade do que por qualquer outro motivo. Quando fui escrever esse post, dei uma pesquisada sobre ela pra saber se existe alguma possibilidade dela ser melhor do que as feitas durante o dia. Confesso que não achei muitas informações, mas encontri uma que me deixou mais curiosa ainda.
Encontrei um estudo que comprova que dormir faz com que as cutículas do fio se abram, fazendo com que fique mais fácil de receber os nutrientes, por conta disso a umectação noturna virou tão famosa entre a mulherada.
Algumas horas antes de dormir eu lavo o cabelo só com shampoo, desembaraço com pente de dente largo, porque mesmo meu cabelo sendo liso usar só shampoo deixa ele bem ruim e pentear, ainda mais com escova, pode quebrar ele todinho. Pra ir mais rápido, eu seco ele com secador e tem que se certificar de estar bem seco.
Então eu pego o azeite extra virgem (TEM QUE SER extra virgem por causa da acidez), não tenho uma medida exata, vou meio no olhometro, mas acho que hoje devo estar usando mais ou menos 3 colheres de sopa bem cheias. E dou uma leve esquentada nele numa panelinha (nada de microondas), importante é que não pode ferver, se não ele perde as propriedades, é só uma esquentadinha mesmo. E aí eu vou passando, eu não passo na raiz, apenas comprimento e pontas. Deixo ele bem melecado, com bastante azeite.
Como depois é hora de dormir, não rola dormir com ele solto, se não suja tudo. Então eu prendo num coque, coloco uma touca de plástico (dessas que a gente rouba em hotel) e por cima eu ainda coloco uma touca de frio, pra além de esquentar naturalmente, não correr risco do plástico sair e sujar tudo. E durmo.
No dia seguinte quando acordo, eu lavo normalmente com shampoo e condicionador e o cabelo está novinho em folha! Dá pra sentir o fio com aspecto melhor, mais brilhoso e macio.
Algumas preocupações que a galera tem:
– Não deixa o cabelo oleoso;
– Não fica com cheiro de azeite;
– Tem que lavar bem para tirar tudo;
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19 de dezembro de 2013
Ontem passei horas pensando sobre o que postaria hoje, eis que recebi um email de uma leitora (obrigada Kaa!) pedindo para falar/dar dicas sobre nutrição capilar. Vamos partir lá do basicão, já que nem todo mundo é obrigado a saber.
O jeito mais fácil de diferenciar as 3 “coisas” (hidratação, nutrição e reconstrução) que o cabelo precisa é pensar no nosso corpo. Quando você está desidratado, precisa de?? Dou um abraço em quem acertar. Quem disse água, certa resposta. Agora, um corpo desnutrido, precisa de??? Isso aí, nutrição, alimentos. Eu ia falar que um corpo destruído precisa de cirurgia plástica, mas considerem reconstrução como resposta.
Resumindo (as * indicam frequencia com que deve ser feito cada processo):
Hidratação***: reposição de água
Sintomas: Ressecamento (quando molhado está maravilhoso, depois que seca fica parecendo uma vassoura)
Nutrição**: reposição lipídica
Sintomas: Porosidade (perde a forma, espigado, sensível, quebra e quando molhado fica elástico)
Reconstrução*: reposição proteica
Sintomas: Falta de brilho, movimento, pouca massa, fio muito quebradiço.
Focaremos hoje na nutrição capilar, que nada mais é que alimentar, nutrir os cabelos e isso significa repor os lipídios perdidos. O mais dificil não é nem fazer cada um desses passos, mas sim identificar o que o cabelo precisa (que já falei aí em cima) e qual produto é para qual etapa.
O melhor jeito de saber para que cada produto serve é ler o rótulo (dãã), quase sempre já vem lá bem grandão escrito, por exemplo: máscara NUTRITIVA. Os produtos nutritivos são compostos de manteigas e óleos, então viu lá na composição, pode comprar que tá certo. Ah! Uma dica valiosíssima: produtos para cabelos cacheados/afros tem alto potencial nutritivo!
Para facilitar, preparei uma listinha de manteigas e óleos que quase sempre estão presentes nos produtos para nutrição, assim, quando olhar o rótulo fica mais fácil e rápido de identificar.
Assim como as máscaras de hidratação, existe uma infinidade de máscaras de nutrição. Separei as que eu já usei e gostei.
1. Helcla Multiação Karité
2. Máscara Nutri Disciplinante, Azeites nutri disciplinantes e Oil Argan (atenção lá escrito para cabelos volumosos e crespos), Alta moda é
3. Keramax Professional Reconstrução Capilar (Geleia Real + Queatina + Creatina)
4. Kérastase Nutritive
5. Nutrição celular Acquaflora
Todos eles eu já comprei em mercados e farmácias e os preços variam muito de região para região.
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13 de dezembro de 2013
Vocês já devem ter reparado que existem vários cremes e máscaras que possuem abacate na composição e é claro que isso não é a toa! O abacate tem um teor de óleo, vitaminas e nutrientes muito alto, o que o transforma em um excelente “ingrediente” para os cabelos, pois além de hidratar, ele restaura e conserva os fios. O cabelo fica mais forte, macio e muito brilhoso, além de ajudar nas pontas duplas e aumentar a resistência dele.
Eu já fiz algumas receitas, mas ao invés de postar uma por uma em vários posts, achei melhor reunir todas elas em um só, vamos lá?!
O leite como já mostramos aqui também faz muito bem com cabelo, junto com abacate, potencializa ainda mais a hidratação.
Para o tamanho do meu cabelo, eu uso:
1/2 abacate
5 colheres de leite (pode ser leite de cabra, leite de coco e até iogurte natural)
2 colheres de creme de hidratação (vale qualquer um, no geral uso o Yamasterol mesmo)
Corto o abacate em pedacinhos e bato no liquidificador (pode amassar com a colher também), ele vira uma pastinha. Aí eu misturo o leite e o creme até ficar uma mistura homogenia. Aplico no cabelo depois de ter lavado com o shampoo e deixo agir por 10-15 minutos. Enxaguo novamente e dependendo da necessidade pode ou não usar condicionador.
O abacate já é meio oleoso, então para quem também tem cabelo oleoso é bom maneirar. Já para os cabelos secos, essa é “A” receita.
2 colheres de azeite extra virgem (antes dá aquela esquentadinha de leve)
1/2 abacate
Bate o abacate no liquidificador (ou amassa bem com a colher) e mistura com o azeite. Aplique no cabelo depois do shampoo e deixe agir com touca por 10-15 minutos. Enxague bem e se houver necessidade, finalize com condicionador.
Essa é daquelas receitas que dá até vontade de comer, só pelo cheiro que fica. O mel também faz muito bem para o cabelo, porque possui propriedades adstringentes, suavizantes e antioxidantes. Ele ajuda no crescimento do cabelo e na produção de queratina deixando o cabelo muito mais resistente e sedoso. Como se já não fosse bom o suficiente, o mel ainda regenera e nutre os cabelos ressecados e quebradiços, fortalece a raiz, evita a queda de cabelo, limpa profundamente (evitando caspa e oleosidade) e seu poder antioxidante ajuda a prevenir os cabelos brancos.
3 colheres de mel
1/2 abacate
Bate o abacate no liquidificador (ou amassa bem com a colher) e mistura com o mel. Aplique no cabelo depois do shampoo e deixe agir com touca por 10-15 minutos. Enxague bem e se houver necessidade, finalize com condicionador.
Essa é daquelas “basiconas” que quase todo mundo já deve ter arriscado fazer. No
post do Yamasterol, listei ampolas, óleos e suas funções. Então depois de checar lá qual o mais adequado para seu cabelo, é só misturar em
1/2 abacate
3 colheres de creme de hidratação
Bate o abacate no liquidificador (ou amassa bem com a colher) e mistura com a ampola ou com o óleo adequado. Aplique no cabelo depois do shampoo e deixe agir com touca por 10-15 minutos. Enxague bem e se houver necessidade, finalize com condicionador.
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