Eu sou a doida das receitas capilares caseiras e vocês já sabem disso. Simplesmente sou curiosa em como alimentos podem fazer bem quando ingeridos e também quando aplicados diretamente no cabelo ou na pele. Não tenho medo de testar uma, duas, três, mil vezes de jeitos diferentes e quase sempre venho contar pra vocês quando dá certo.
As vezes, confesso, passo um pouco dos limites e acabo usando coisas muito “doidas” pra maioria das pessoas, como maionese, mas dá certo gente!
Pensando nisso, resolvi preparar esse post com 10 coisas que podemos encontrar na cozinha da nossa casa e que são capazes de salvar nosso cabelo. Claro que a lista é bem maior que 10, mas separei os que eu mais gosto de usar feat. os que meu cabelo mais se adaptou. Então, confere aí a listinha!

Azeite de oliva (extra virgem): Emoliente e anti oxidante, também possui um monte de vitaminas, entre elas D, A, E e K Suas propriedades hidratantes proporcionam ao cabelo brilho e hidratação profunda. Indicado para cabelos secos. 

Banana: Rica em potássio, óleos naturais e vitaminas A, B, C e E que ajudam a proteger a elasticidade natural do cabelo, previne a quebra e as pontas duplas. A banana também ajuda a combater a caspa e ajuda no crescimento saudável. Além de tudo isso, ela reduz o volume e é uma excelente seladora de cutículas. Indicado para o tratamento de cabelos ressecados e danificados.

Açúcar: É capaz de hidratar os cabelos danificados, dar brilho, maciez e ainda fecha as cutículas do cabelo. O açucar branquinho que temos em casa, o refinado, já é ótimo. Mas se a coisa tá bem feia pro seu cabelo, a melhor opção é o açucar mascavo. Ele é melhor porque não passa pelo processo de refinamento, por isso, ele mantém as vitaminas e sais minerais que tem na cana de açúcar. O mascavo é rico em calcio, magnésio, fósforo, potássio, ferro, sódio, cobre, zinco e vitaminas B1, B2 e C.

Café: Ajuda no crescimento capilar, pois a cafeína ativa a circulação de sangue no couro cabeludo e remove a oleosidade, deixando o cabelo livre da sujeira e mais adequado a receber os nutrientes. O resultado é um cabelo com cheirinho delicioso de café, macio, hidratado e brilhoso. Indicado para todos os tipos de cabelo, principalmente os crespos, cacheados e oleosos. 

Cenoura: Contém betacaroteno, também chamada de pró-vitamina A, um nutriente que quando está em nosso organismo, se transforma em vitamina A. Essa vitamina, além de ser responsável por fortalecer nossa visão e controlar o sistema nervoso, deixa as unhas e cabelos mais fortes e resistentes e ajuda a evitar a quebra e ainda estimula o crescimento.

Leite: É rico em aminoácidos, cálcio, vitaminas e  albumina, que tem propriedades regeneradoras e retarda o envelhecimento. O  leite de cabra é ainda mais poderoso do que o leite de vaca, porque é rico em vitamina A, B1, B12 e C.

Mel: Possui propriedades adstringentes, suavizantes e antioxidantes. Ele ajuda no crescimento do cabelo e na produção de queratina deixando o cabelo muito mais resistente e sedoso. Como se já não fosse bom o suficiente, o mel ainda regenera e nutre os cabelos ressecados e quebradiços, fortalece a raiz, evita a queda de cabelo, limpa profundamente (evitando caspa e oleosidade) e seu poder antioxidante ajuda a prevenir os cabelos brancos.

Melancia: Rica em água, a melancia é um ótimo ingrediente para as nossas hidratações semanais. Além da água, a melancia também é rica em vitaminas B1, B2, A, vitamina C, fósforo, ferro, cálcio, potássio, minerais e antioxidantes.

Água de coco: Por ser rica em vitaminas, minerais, aminoácidos, carboidratos, antioxidantes, enzimas e muitas outras “coisas”, fazem bem para a saúde quando ingerida e muito bem para o cabelo quando usada diretamente nele.
Se utilizada nas hidratações capilares, ela consegue diminuir o volume e deixar o cabelo mais flexível, hidratado, macio e brilhoso. É uma ótima alternativa para os cabelos ressecados e secos.

Agora me conta, já usou algum desses ingredientes? O que achou? E se não usou ainda, porque não usou?! Quero saber tuuuudo!

Lá vem Iasmim outra vez com essas doideiras que ela conta pra vocês passarem no cabelo. Já teve melancia, banana, mel e até maionese. Mas o ingrediente dessa vez, tenho certeza que já é conhecido da avó de vocês como truque de beleza. Vamos falar de soro?!

A Ju esses dias fez um tutorial que vocês vão conferir em breve, e um dos ingredientes era o soro fisiológico. Eu nunca tinha ouvido falar no soro para tratamento capilar e ela me disse que tinham pessoas que usavam só ele pra hidratação. E aí, claro que eu fui pesquisar mais sobre o assunto. E descobri cada babado!!

Começando do óbvio, que eu nem sei como nunca tinha pensado nisso antes, o soro é usado sempre para limpar/lavar machucados, queimaduras e também em áreas sensíveis do corpo, como os olhos, lentes de contato, além de usarem em bebês. Então, não tem como fazer mal pro cabelo e pra pele, né? E mais, o soro fisiológico tem o pH equilibrado, o que faz com que ele não altere o pH natural da pele e do cabelo. Dadas as explicações “em comum”, vou dividir esse post em 2 partes: soro para o cabelo e soro para pele.

Na Pele

Para quem usa maquiagem todos os dias, ele pode funcionar como um “pré primer” e substituir a água termal (que vamos combinar, pode ser ótima, mas custa caro demais!), porque ele ajuda a suavizar a aparência dos poros abertos, além de refrescar a pele, tira a cara de cansado, suaviza as olheiras, reduz os inchaços (pra quem dormiu demais, isso é ótimo!). Além de tudo isso, ele faz com que a maquiagem dure por mais tempo! 

Olha só quem veio dar mais uma receita milagrosa para os cabelos. Pega aí o caderninho e vamos anotar que o assunto hoje é glicerina vegetal. 

Antes de começar, vale ressaltar que a glicerina a ser utilizada é a de origem vegetal (assim como os óleos de umectação) e não as sintéticas. 

Tem um monte de informações técnicas aí pelo mundo da internet, mas como não tenho certeza delas, resolvo não reproduzi-las.

Basicamente a glicerina vegetal (ou glicerina bi destilada) é encontrada em farmácia e custa cerca de R$2. Ela é um líquido incolor, grosso e solúvel em água, por isso, é muito usada nas receitas capilares. 

Usada na umectação ela tem duas funções muito importantes. A primeira é absorver a água do ambiente e a segunda é diminuir a velocidade que a água evapora do cabelo, diminuindo assim o ressecamento.

A glicerina é usada tanto em produtos para o cabelo, quanto em produtos para a pele, por ser extremamente hidratante e umectante, ela ajuda a manter tudo hidratado e livre do ressecamento. Na composição dos produtos é muito comum encontrá-la, por seu “poder” e também por evitar que o produto resseque na embalagem depois de aberta.

O lado “negativo” da glicerina é que as vezes não é possível obter resultados com ela, isso porque seu efeito pode variar muito com o clima e como a diluição na água é feita. O jeito mais seguro de “prever” o efeito que ela terá no cabelo, é observando em sites de previsão do tempo como está a umidade da sua cidade. O ideal é que esteja a partir de 70%.

A glicerina e o cabelo

Agora que já sabemos tudo que a glicerina tem de bom e de ruim, vamos saber o que ela faz de bom no cabelo.

A glicerina pode ser utilizada em cremes ou pura nas umectações. Por ser um líquido mais grosso que os óleos, pode ser trabalhoso espalhá-la no cabelo de modo uniforme, por isso, é comum diluir em água antes. Ou ainda misturar e m cremes multiuso, como o Yamasterol e o Kanechom.

Ela age no cabelo como um “imã”, isso porque ela rouba a umidade do ar e leva para dentro do cabelo. Também funciona como uma barreira, fechando toda essa umidade laá dentro, deixando o cabelo hidratado e brilhoso. Como se já não bastasse, ela ainda deixa o cabelo forte, evitando a quebra e a formação de frizz e pontas duplas.

Cabelos danificados

A glicerina pode ser usada tanto em cabelos lisos, quanto em cabelos cacheados (óóótima pra deixar os cachinhos modelados!) sem medo. O cuidado está nos cabelos porosos (assista aqui o vídeo sobre o assunto), se o cabelo estiver muito poroso , a glicerina deve ser evitda. Isso porque ela irá absorver a água do ambiente e depositar dentro do cabelo, deixando-o elásticos e com alto risco de quebra.

Nos cabelos secos, ela pode ser usada com o dobro de cuidado na questão da umidade! Se usada em ambientes secos, ela pode deixar o cabelo ainda mais ressecado, isso porque ocorre o efeito contrário, ela tira a umidade do cabelo para o ar. 

Se a sua cidade é muito seca (hello, Brasília!), a dica é diluir a glicerina em uma quantidade maior de água.

A glicerina no Cronograma Capilar

Bom! Achei que não ia precsiar escrever mais esse “capítulo” já que acho que tudo foi explicadinho, mas para deixar tão claro quanto a glicerina vamos lá.
Quando falamos sobre cronograma capilar, falamos na reposição de “coisas” que o cabelo perdeu, certo? Por isso existem produtos específicos a serem usados em cada etapa. Para relembrar:
HIDRAtação = reposição de água
NUTRIção = reposição de nutrientes
ReCONSTRUÇÃO = reposição de proteínas, queratina e colágeno

Se lá em cima eu disse que a glicerina rouba a umidade/água do ambiente e deposita no cabelo, ela se encaixa onde?? Onde?? HIDRATAÇÃO, meu povo!

Receitas milagrosas

Não existe uma “regra” para usar a glicerina, já que ela pode ser usada de várias maneiras e cada pessoa/cabelo, vai gostar mais de uma.
Então vou contar os 3 jeitos que eu costumo usar a glicerina no meu cronograma.

* Com creme


2 colheres (café) de glicerina
1 colher (sopa) de água
3 colheres (sopa) de creme multiuso (yamasterol ou kanechom)

Eu começo diluindo a glicerina na água, é só misturar as duas e mexer bem. Depois eu acrescento o creme e mexo até ficar tudo homogeneo.
Aplico no cabelo depois dele lavados apenas com shampoo e passo a mistura no comprimento e principalmente nas pontas. Deixo agir por 20 / 30 min na touca plástica, enxaguo e não uso condicionador.

* Umectação


Como a glicerina é grossa, é bem dificil ser aplicada no cabelo. Então eu diluo ela na água e uso como umectação normal, como a de azeite. Geralmente eu uso 1 colher de sopa de água para cada 2 colares de (café) de glicerina. Se eu acho que tá muito líquido, eu vou acrescentando mais glicerina aos poucos até “dar o ponto”. Passo no cabelo sujo, coloco uma touca de plástico e durmo. Só lavo no dia seguinte.

* Spray milagroso

1 tampinha da glicerina
5 tampinhas de água
3 gotas de óleo (de sua preferência)

Misturo tudo em uma garrafinha spray (encontra até em mercado). Uso sempre depois do cabelo lavado, dou umas espirradas dessa misturinha no cabelo e deixo lá. Funciona como um spray de brilho, pode ser usado também antes do secador/chapinha.