8 de abril de 2020

Nas últimas semanas, eu tenho tentado deixar as coisas mais leves por aqui. Fiz até posts falando o que não fazer e o que fazer durante o isolamento! Mas acho que como uma comunicadora, é sempre bom também trazer informações corretas e de confiança para quem me acompanha. Então hoje vamos falar um pouquinho sobre o que é o Coronavírus e como se manter saudável!

Com a pandemia se alastrando, é normal que role aquele desespero com o bombardeio de informações e notícias que recebemos o tempo todo, né? Por isso, é importante saber bem onde procurar informações. Fontes de confiança como a Drogaria São Paulo, e o Dr. Drauzio Varella são excelentes para se manter prevenido e sabendo dos cuidados necessários para não se contaminar!

Prevenção
Prevenir é sempre a melhor opção. Como a transmissão do vírus ocorre por contato e vias respiratórias, é preciso mudar pequenos hábitos do nosso dia a dia. Por exemplo, lavar a mão com mais frequência e utilizar álcool gel ajudam muito a matar qualquer vírus que esteja por ali. O ideal é sempre ter um álcool na bolsa! Manter ambientes arejados, não compartilhar objetos pessoais, evitar pegar o celular de outras pessoas e é claro, não estar em aglomerações também são passos super importantes.

Sintomas
Em um momento como esse, é normal tudo que sentimos diferente assustar e nos fazer acreditar ser um sintoma. Mas calma! Apesar das notícias alarmantes, segundo a OMS, apenas 20% dos infectados evoluem para doenças mais graves! Os sintomas iniciais do Coronavírus são bem parecidos com o da gripe, como febre, coriza e tosse. Além disso, também pode acontecer dor de garganta, dor no peito, dores no corpo e dificuldade para respirar. É importante não se desesperar e prestar bastante atenção aos sintomas! A ida ao hospital só é indicada em caso de piora, para que não haja risco de exposição ao vírus e de contaminação a outras pessoas.

Tratamento
Ainda não existe nenhuma vacina ou medicamento. Por enquanto, o tratamento em casos leves são cuidar da alimentação, repousar e beber bastante água.

Bom! Espero que esse post tenha ajudado a acalmar um pouquinho a ansiedade. E te lembrar que por mais que as notícias possam assustar, vai ficar tudo bem!

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