Sabe aquela paleta de maquiagem que sempre vem uma sombra vermelha? Acontece que a sombra vermelha quase sempre foi deixada de lado, acabavam todas as outras e a vermelha estava lá.. quase intacta. Digo quase porque na maioria das vezes só a utilizamos ela em casos de halloween ou de carnaval e no resto do ano ela fica esquecida. Quer dizer, ficava. Porque finalmente os dias de glória da sombra vermelha podem finalmente ter chegado!
Começou nas passarelas, avançou para as redes sociais e pode estar chegando de vez para as nossas makes também! Mas ó, antes de julgar e achar doideira da minha cabeça, termina esse post e se encante com as referências e possibilidades que a sombra vermelha pode te trazer!
A verdade é que existem tons e possibilidades para todos os gostos, mas precisamos concordar que a sombra vermelha realmente faz a diferença no olhar! Para quem curte um look mais suave, ela funciona super bem se esfumada com tons de marrom ou ainda se usada esfumadinha abaixo da linha d’água. Nesse segundo caso, o tom ideal é aquele mais puxado para os tons de terracota, no caso de um vermelho vivo, pode dar a impressão de um olhar cansado. O vermelho pode perfeitamente substituir tons mais neutros que estamos acostumados, como marrom e até o vinho, deixando o olhar mais interessante, chamativo e vibrante.
O vermelho mais vivo esfumado com preto ou tons acinzentados, delineados, cílios super elaborados e uma sobrancelha poderosa também são uma opção excelente para quem quer um look de noite mais marcante. E ah, nem preciso dizer que o glitter também pode e deve ser usado e abusado nesses casos, né?
Quando comecei a pensar na sombra vermelha, um dos primeiros pensamentos foi “aí tem que ser com batom nude né”, mas logo nas primeiras buscas de imagem vi que estava super enganada! O olhar com aquela sombra vermelha poderosa também funciona muito bem com batons vermelhos, tons de vinho ou cores escuras em geral. Mas é claro que se a ideia é chamar atenção para o olhar, usar batons neutros e mais clarinhos são o segredo para que o foco fique realmente nos olhos.
Acho que chegou a hora de desenterrar aquela paletinha que tem um vermelho esquecido e coloca-lo para jogo, heim?! Eu já separei a minha e já até comecei a testa-la para ver se consigo uma make legal!
Desde que eu entrei para o pilates lá no começo do ano e em quase todas as fotos das estripulias que eu apronto por lá e posto no Instagram, rolam várias perguntas sobre como é, para que serve, como é a minha rotina e tudo isso. Então eu resolvi gravar não só o que eu faço por lá durante a aula, mas também toda a minha rotina com o pilates, desde a hora que eu começo a arrumar a bolsa e me arrumar até a hora que eu volto para a casa!
Já tem um pouco mais de seis meses que eu comecei o pilates, faço duas vezes por semana, cada aula com duração de uma hora e a mudança no meu corpo é perceptível. Por ser bem grande (mesmo não parecendo, eu tenho pouco mais de 1,80m!), passar muitas horas sentada e ter uma péssima postura, sempre sofri muito com dor na coluna e todos os anos que passei sem praticar exercício físico me resultaram em um encurtamento do músculo posterior, probleminhas que o ballet me ajudaram a diminuir, mas que não tinham sido 100% resolvidos. Conheci o pilates através de minhas amigas que já faziam e sempre falavam bem, então no começo do ano resolvi experimentar o pilates. E olha, foi de longe a melhor coisa que eu fiz em 2017!
O pilates tem me ajudado muito não só na questão postural e a diminuir essas dores chatas, mas também me ajudou bastante com a ansiedade. No pilates, trabalhamos exercícios de força e alongamento, todos eles pautados na respiração e concentração, fazendo com que tenhamos um controle maior e também conhecer melhor o nosso corpo. Minhas aulas são sempre divididas em duas partes: na primeira parte começamos os exercícios no chão e na segunda metade, trabalhamos nos aparelhos. Quem vê, parece fácil, né?! Mas olha, vou te contar que eu saio de lá sempre tremendo e suando, mas muito mais disposta do que quando não fazia nada. Ao contrário do ballet que eu precisava levar uma bolsa lotada de curativos e acessórios, para o pilates eu levo apenas uma meia estilo sapatilha com antiderrapante, uma luvinha que ajuda as mão a não escorregarem nos exercícios, prendedor de tecido para não marcar e um finalizador levinho para ajudar com a saúde dos fios depois dos exercícios. Já falei algumas vezes que a tração do penteado e o suor prejudicam muito o cabelo! E como eu não quero estragá-lo, não abro mão dos cuidados nunca.
O pilates é recomendado para todo mundo que quer fazer, sabia que até idosos e grávidas podem (e devem) praticá-lo? Ao se matricular para começar o pilates, é comum respondermos um questionário sobre dores e saúde em geral, para que as instrutoras (que são fisioterapeutas e com cursos para poder ministrar o pilates) possam desenvolver cada aula personalizada para as necessidades e objetivos de cada aluno. O que eu mais gosto é o fato de uma aula sempre ser diferente da outra, o que deixa o exercício bem dinâmico e nada enjoativo.
Apesar do pilates trabalhar bastante com a força, ele não emagrece, tá? Isso porque o pilates não é um exercício aeróbico, mas ele ajuda sim a dar uma definida bem legal nos músculos! Se a sua intenção é emagrecer, deve aliar reeducação alimentar + pilates (se não gostar de academia, como eu) + aeróbico, ai meu bem, você vai ver o “milagre” acontecer no seu corpinho!
Jamais imaginei que eu realmente sentiria prazer em fazer algum exercício que não fosse a dança, mas não só sinto como estou apaixonada! A mudança no meu corpo e no meu comportamento foram tão grandes, que minha mãe resolveu fazer uma aula experimental e assim como eu, não saiu mais de lá. Além de ser um tempo gostoso que eu tiro para me cuidar durante meu dia, tem sido um tempo legal de passar com a minha mãe também, diferente do relacionamento que temos em casa. E além de trabalharmos juntas no pilates, ainda arrumei uma companheira de alongamento em casa! Estou até sendo suspeita para falar, né? Mas acho que se você quer fazer um exercício, não gosta de academia e quer ver os resultados no seu corpo, amiga, se joga no pilates que o vício e o resultado são garantidos! Mas não esquece de buscar referências do estúdio onde você vai fazer, tá? Não esquece que é seu corpo e sua saúde que está em jogo, então pesquise referências dos profissionais e observe bem se o fisioterapeuta tem capacitação para o pilates!
Há um tempo atrás, eu fiz posts aqui no blog falando sobre a tendência lace up, que já veio na forma dos sapatos, das blusas (que continuam ainda) e agora tem sido uma proposta muito forte nas calças! Como sempre, uma das precursoras de fazer a tendência bombar foram as irmãs Kardashian-Jenner que já andaram sendo fotografadas por aí várias vezes usando esse estilo de calça.
Lace up nada mais é que uma amarração, no caso das calças, a proposta tem vindo bem forte nas pernas, mas também é encontrada substituindo os zípers! É uma tendência bem forte, que me lembra aquelas roupas de vinil usadas por fetichistas e costuma chamar bastante atenção.
Como eu disse, a maioria das calças tem a amarração na lateral das duas pernas, mas também é possível encontrar modelos com a amarração na frente da perna e as vezes, até mais de um recorte com amarração. Tem as versões onde a amarração deixa a pele a mostra, mas também tem aqueles fechadinhos, que são mesmo um detalhe da própria calça. Os materiais são os mais diversos possíveis, jeans, sarja e até couro!
É uma tendência que funciona bem com vários estilos e ocasiões, dá para usa-la no dia a dia e também nos looks mais elaborados de noite. Mudando o sapato, acessórios e as outras peças, é uma calça bem mais versátil do que parece!
Como é uma peça que chama bastante atenção, é legal combina-la com peças mais básicas, uma regata, t-shirt ou até mesmo um cropped que não tenha muitas informações para não virar uma bagunça visual. Outro jeito de deixa-la mais despojada, é combinando- a com tênis e botinhas ao invés de saltos. Funciona super bem e deixa o look mais jovem e descontraído. Agora se a ideia é um look noite com uma pegada mais sensual, saltos e decotes são muito bem vindos!
Preciso dizer que achei a proposta da calça muito legal! Não usaria para o lado super sexy que não é minha cara, mas com uma pegada mais descontraída e tumblr girl, usaria super!
Eu lembro que quando começaram os alisamentos e as progressivas, só eram feitos em salão e custavam bem caro. De pouco em pouco, eles foram se popularizando, se tornando mais leves (e igualmente eficientes), os preços dos salões abaixaram um pouco e as opções de alisamento foram se multiplicando. Hoje em dia, a maioria dos alisamentos continuam sendo feitas em salão, mas possíveis de serem feitos em casa. O problema é que em sua maioria, os produtos ainda tem o preço mais elevado para quem quer fazer apenas em casa quando precisar. Sem contar que são produtos vendidos em versão de litro, o que além de aumentar o preço do produto, faz com que ele acabe estragando por não ser um procedimento que fazemos com tanta frequência. Eu sempre falo que as marcas não são bobas e é verdade, elas tem se preocupado muito com as necessidades e principalmente com o pouco tempo que o consumidor final e por isso, o desenvolvimento de produtos para que nós, meros consumidores, possamos usar em casa tem sido cada vez maior.
Recentemente eu conheci o Mona&Lisa da Retrô Cosméticos, um botox de chuveiro com tempo de ação rapidinho, aplicação fácil e o melhor: muito barato e em versão sachê! O princípio ativo da Mona&Lisa é uma combinação de ácidos naturais, que preparam os fios para serem termicamente ativados, resultando em um cabelo disciplinado, sem volume, liso e com brilho intenso característico de cutículas altamente seladas. Pode ser usado em cabelos ressecados, secos e também em cabelos que já tenham algum tipo de tratamento químico.
Como vocês já sabem que eu não faço alisamentos no meu cabelo, apliquei no da minha mãe, que é um cabelo bem cheio, com muito volume, algumas ondas e tintura preta. Testamos juntas e te mostro o passo a passo, informações e claro, resultado no vídeo de hoje!
Iasmim Migueis, 30 anos, carioca e super canceriana! Formada em moda e trabalhando com marketing, nesse blog vou te dar muuitas dicas de moda, cabelo e é claro, falar um pouquinho da minha vida também!
